[Анастасия Пятигорская] [Рецепты без глютена и лактозы] Безглютеновое меню на каждый день (2023)

При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов.
Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем накормить семью, 27 страниц с готовыми идеями повседневных диетических блюд ждут вас.
Это меню составлено из проверенных и самых любимых мною рецептов. Все они очень простые и привычные нам. Это своеобразная шпаргалка с рецептами на каждый день.
Блюда из меню подходят как для взрослых, так и для детей.
В разделах "завтраки", "обеды", "ужины", "несладкая выпечка" вас ждёт богатый выбор идей для повседневной готовки.