Описание:

Абонемент включает 12 занятий:

8 Мастер-классов

4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Длительность:

Мастер-класс - до 55 минут

Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов

Расписание на август 2025

Слинги в Движении: Линии рук, как помощники в работе со всеми линиями тела

Преподаватель: Лидия Ляутер

Pilates Polestar: Реализация принципа "Интеграция движений" (уровень intermediate - advanced) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Ольга Миллер

Pilates Polestar: Пилатес на Spine Corrector (уровень intermediate)

Преподаватель: Татьяна Охохонина

Pilates Polestar: Расширение модификаций движений (уровень intermediate)

Преподаватель: Людмила Бабанская

Pilates Polestar: Улучшение артикуляции через движение в разных плоскостях (урок уровня intermediate)

Пактическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Екатерина Корж

Метод Фельденкрайза

Преподаватель: Юлия Агапова

Pilates Polestar: Волшебная ротация (уровень beginners)

Преподаватель: Александра Шикунова

Слинги в Движении: Сотрудничество с мышцами - основа здоровья миофасциальной системы

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Анна Селиверстова

Урок со SpineFitter: Баланс и Координация (уровень advanced)

Преподаватель: Наталия Груздева

О методе Фельденкрайз - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Ирина Кабирова

Pilates Polestar: Двигаемся в потоке (уровень beginners)

Преподаватель: Ирина Юрасова

Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate)

Преподаватель: Марина Емельяненко


Подробнее: